Seguridad solar

El uso de procedimientos seguros en torno a las herramientas eléctricas y en los andamios es una segunda naturaleza para cualquier albañil experimentado. Pero muchas personas que trabajan al aire libre se olvidan de la protección solar. A diferencia de las lesiones o caídas de la herramienta, que pueden ocurrir en un instante, es posible que el daño solar ni siquiera se sienta cuando ocurre, y puede llevar décadas causar problemas, por lo que es mucho más fácil ignorarlo.

Los cánceres de piel son la forma más común de cáncer en los seres humanos, y la causa principal es la luz ultravioleta (UV), que se encuentra en la luz solar. Mientras más luz UV exponga a su piel, más probabilidades tendrá de desarrollar cáncer de piel en algún momento de su vida.

Y no solo tu piel puede quemarse. Sus ojos pueden sufrir daño solar que puede provocar cataratas o incluso ceguera.

Así que aquí está cómo mantenerse a salvo en el sol.

Llevar un sombrero Un sombrero de ala ancha es mejor porque mantiene el sol lejos de tus orejas y cuello, así como de tu cara. Las orejas, la nariz y las mejillas donde la piel es delgada son especialmente sensibles al sol.

Use camisas de manga larga y pantalones largos. Puedes comprar camisas y pantalones ligeros ahora que te mantienen fresco, pero no dejes que entre el sol.

Use lentes de sol que estén calificados para detener tanto los rayos ultravioleta UV-A como los UV-B. Y asegúrese de que sean envolturas que protejan los lados de sus ojos. Si estás entrecerrando los ojos mientras estás afuera, deberías llevar gafas de sol.

Siempre use protector solar en cualquier piel expuesta y vuélvala a aplicar al menos cada 4 horas. Más a menudo si estás sudando mucho. Si está usando una camiseta delgada de algodón, colóquese un bloqueador solar debajo de la camisa porque una camiseta le da muy poca protección. Las personas de piel oscura y las personas que se broncean bien a menudo piensan que no necesitan protector solar, pero la piel oscura solo reduce la velocidad del daño solar, no lo previene.

Finalmente, si ha estado trabajando al sol durante años, y especialmente si alguna vez ha tenido una quemadura grave, asegúrese de buscar signos de cáncer de piel. La mayoría de los cánceres de piel son fácilmente curables si se detectan a tiempo, lo cual es especialmente importante si contrae un tipo de cáncer llamado melanoma. Los melanomas pueden diseminarse rápidamente a otras partes de su cuerpo e incluso pueden ser fatales. Busque cambios en el color o la textura de la piel, como un engrosamiento de la piel, una mancha oscura o un crecimiento similar a un lunar que aparezca repentinamente, o una llaga que no se cure. Si no ve a un dermatólogo, comience a ir a uno cada seis meses para una revisión de todo el cuerpo.

Gracias a la protección solar, las gafas de sol, la ropa ligera y la medicina moderna, es fácil protegerse del sol.